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Alisha Lehmann : l’ingéniosité et la ténacité d’une grande footballeuse
L’attaquante Alisha Lehmann s’est fait un nom au niveau international. Elle est notamment connue avec West Ham United, le club de football féminin anglais qui évolue dans le championnat féminin. Alisha a rejoint le club en 2018 et a été …
Est-ce que l’aquagym fait perdre du ventre?
Nombreuses sont les situations qui entraînent l’apparition du ventre. Quand ce n’est pas une mauvaise alimentation, c’est alors les effets secondaires de la maternité chez la femme. Pourtant, plusieurs exercices physiques sont proposés pour retrouver une silhouette affinée et un …
Comment brûler le plus de calories ?
La perte de calories et la facilité à perdre du poids font-elles partie de vos priorités ? Des conseils pour brûler facilement des calories ? Tout à fait possible ! Vous avez la certitude que l’exercice physique facilite la perte …
Comment monter un panneau de basket ?
Sur un terrain de basket, il faut une présentation parfaite. Chaque coin doit être bien équipé. Le terrain doit être bien tracé. Les panneaux de basket doivent aussi avoir un emplacement parfait. Si vous trouvez l’emplacement de votre panneau un …