Site web : www.operationherniediscale.fr
La préparation mentale du sportif : l’indispensable pour atteindre l’excellence
Le chemin pour devenir un athlète professionnel est long et ardu, et la concurrence est féroce. Pour être le meilleur, vous devez entraîner votre esprit aussi bien que votre corps. Vous devez être mentalement préparé à faire face aux défis et aux obstacles, et à repousser vos limites. Lorsque vous entraînez votre corps, vous entraînez […]
Tout savoir sur la rééducation périnéale
Nous entendons souvent parler de la rééducation périnéale, sans toutefois savoir avec exactitude à quoi ce terme fait référence. Aujourd’hui, nous allons voir de quoi il s’agit, pourquoi on en a besoin et comment faire pour y parvenir. Qu’est-ce que la rééducation périnéale ? La rééducation périnéale est une pratique qui consiste à muscler à nouveau […]
Opération hernie discale : comment se préparer ? Quel coût ?
Lorsqu’on a un mal de dos, persiste plus d’une semaine, lorsque les douleurs réveillent la nuit et si on est atteint d’une fièvre soudaine et d’une perte de poids inattendue, il est possible qu’il s’agisse d’un problème de hernie discale. Ce genre de problème est courant et il peut arriver à tout le monde, mais […]
Effets du Pilates sur la lombalgie de la femme enceinte
L’exercice pendant la grossesse est très important pour la mère et le bébé. Il aide la mère à rester en forme et maintient le bébé en bonne santé. Le Pilates est l’un des meilleurs exercices pour les femmes enceintes. Il permet d’améliorer la posture et de renforcer les muscles. Il réduit également le risque de […]